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암익스텐션8370 1:1 PT 20회처음 운동을 시작하는 단계여서 PT 수업에 대한 걱정이 많았는데 걱정이 무색할 정도로 하길 잘했다는 생각이 듭니다! 김이성 트레이너님은 기본적으로 친절하시고, 현재 컨디션과 몸 상태에 맞게 운동 수업을 진행해 주세요! 처음 운동하시는 분들도 기구를 어떻게 쓰는지, 어떻게 사용하는지, 어떤 운동을 하는 게 좋을지 잘 알려주십니다. 모르는 부분이 있거나 운동에 필요한 부분이 있으시면 적극적으로 도움 주세요! 다음에 구디점에서 PT를 또 하게 되면 다시 수업받고 싶습니다.

아르기닌5159 1:1 PT 20회근육의 자극 맛을 못 잊고 다시 재등록했습니다. 역시 효과 하나는 장난 없습니다. 제가 이 트레이너님 과거의 100회 가까이 피티를 진행했는데 어떻게 아직도 매 타임이 새로울 수가 있는지 알 수가 없습니다. 매번 새로운 자극을 느끼고 싶으신 분, 더럽게 힘들어도 근육 한 번 제대로 만들어 보고 싶다 하시는 분 추천드립니다...

파워스트랩175 1:1 PT 20회PT 시작할 때부터 식단은 거의 일반식에 가깝게 하면서 다이어트를 하고 싶었는데, 개인적으로 잘 맞게 다이어트를 한 것 같아요. 매 수업마다, 수업 때 하는 운동 사이사이마다 컨디션 체크하면서 운동량 조절해서 알려주시고, 동작 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 자극이 어디에 들어가야 하는지 잘 알려주셨어요. 그리고 다쳤던 부위는 재활에 가까운 동작이나, 무리 되지 않게끔 잘 알려주셔서 좋았어요

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★★★★★지금까지 경험한 헬스관련 앱 중에서 최고라고 생각합니다. 멤버십구독 뿐만 아니라 동기유발 측면에서 강력한 챌린저는 나의 운동습관과 게으름을 채찍질 해주는 귀중한 선물과 같은 존재이며 나의 멤버십 상태와 운동기록이 철저히 기록되어지는 부분에서는 짐박스의 자상함이 물씬 묻어나와 기분이 좋아진다. 적극 추천하고 싶어진다. 아니 추천해야만한다. 나만 건강하면 안되잖아요. 우리 모두 건강관리 잘 하자구요. 우리모두 화이팅 합시다~~^^

★★★★★어플이 복잡하지않고 처음 써봐도 금방 적응될 정도로 간편하고 직관적입니다. 제일 많이 쓰는 건 아무래도 지점 혼잡 상태랑 출석 내역이에요 너무 북적일 때 피할 수 있고 한달 출석빈도 체크하면서 더 자주 헬스장에 가게 됩니다 짐박스 최고

★★★★★어플이 정말 깔끔하고 좋아요 출석체크할때 바코드 인식도 잘되고 출석체크 표가 있어서 이번달 운동 언제갔었는지도 쉽게 볼 수 있구요!! 직원분이랑 결제하는게 아닌 어플로 결제하는것도 비대면인 시대에 정말 편하고 좋지 않나 싶습니다

★★★★★등록할때 이거저거 기입해야할것도 없고 정말 넷플릭스 한 달 구독하는것보다 더 쉽게 헬스장 이용할수있는게 너무 편리하고 좋아요 운동복같은 경우도 중간에 이용하다가 따로 구매해서 바로 이용할수있고 여러면에서 이 편리함에 놀랐습니다! 직장이 가까워서 등록했는데 더 많은 신세계를 본 느낌

★★★★★어플을 통해 방문자 분포도, 첼린저, 출첵현황 등 헬스장 방문에 대한 동기부여가 되는것 같아요. 무엇보다 간편한 결제 시스템이 있고, 이런한 기능들이 거부감을 줄여주는것 같습니다. 굉장히 편리해졌네요~ 시설은 말할 것도 없이 좋습니다.

★★★★★짐박스 이용 2개월째입니다. 일단 앱오류 전혀 없어서 안정성이 좋습니다. 그리고 챌린지가 있어서 운동에대한 동기부여와 경쟁심리를 자극합니다. 좋은앱이고 운동기구도 종류별로 다 있어서 운동하기 좋습니다.

★★★★★헬린이라서 헬스장 어딜가야하나 고민 많았는데 짐박스 어플에서 결제도 간단하고 개인락커,회원복도 선택구매로 필요할때 바로 결제할수 있어서 간편해서 좋아요! 포화도도 어플에 다 나와있어서 헬스장 갈때 사람이 많은지 확인할수 있어서 좋은거 같습니당!

암익스텐션8370 1:1PT 20회

처음 운동을 시작하는 단계여서 PT 수업에 대한 걱정이 많았는데 걱정이 무색할 정도로 하길 잘했다는 생각이 듭니다! 김이성 트레이너님은 기본적으로 친절하시고, 현재 컨디션과 몸 상태에 맞게 운동 수업을 진행해 주세요! 처음 운동하시는 분들도 기구를 어떻게 쓰는지, 어떻게 사용하는지, 어떤 운동을 하는 게 좋을지 잘 알려주십니다. 모르는 부분이 있거나 운동에 필요한 부분이 있으시면 적극적으로 도움 주세요! 다음에 구디점에서 PT를 또 하게 되면 다시 수업받고 싶습니다.

핑크덤벨4327 1:1PT 40회

군대에서 조금 해봤던 운동을 제대로 해보고 싶어 큰 맘먹고 첫 PT를 하게 됐습니다. 하지만 헬스장 사정으로 인해 PT쌤이 몇 번 바뀌며 대충 자세는 배웠으니 PT는 그만두려는 찰나에 김성진 트레이너님을 만났습니다. 먼저 확실히 얘기하고 싶은 것은 PT를 그만두지 않았던 것이 천만다행이었고 후회 없는 알찬 PT를 받았다는 것입니다. 먼저 김성진 트레이너님과 운동을 시작하면서 전보다 더 운동에 흥미를 가지게 되었습니다. 운동을 할 때 운동 부위별로 어디에 힘을 넣어두어야 되며 어떤 자세를 유지시키며 운동을 해야 효율적으로 할 수 있는지, 어떻게 해야 다치지 않는지 등 제가 궁금했던 기초적인 것들을 자세하게 알려주시니 운동에 대한 이해도도 높아질뿐더러 운동이 잘된다는 느낌을 강하게 받았습니다. 그러다 보니 운동을 하고 난 뒤 성취감도 생기고 확실히 전보다 더욱 재미있게 운동을 할 수 있었습니다. 또 PT 중간중간 근육통이 있으면 어디가 문제인지 짚어주시며 직접 근육도 풀어주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다. 그리고 운동 전 어느 근육들을 풀어주어야 하는지도 자세하게 알려주십니다. 저처럼 운동을 초반에 꽉 잡고 가시고 싶으신 분들에게 강추 드립니다. 유튜브를 보며 긴가 민가 하며 운동을 했던 과거와 달리 이제는 자신 있게 타겟 부위를 잘 먹이며 안전하고 자신 있게 운동할 수 있게 된 것이 김성진쌤 덕분입니다!! 감사합니다!

파워스트랩175 1:1PT 20회

PT 시작할 때부터 식단은 거의 일반식에 가깝게 하면서 다이어트를 하고 싶었는데, 개인적으로 잘 맞게 다이어트를 한 것 같아요. 매 수업마다, 수업 때 하는 운동 사이사이마다 컨디션 체크하면서 운동량 조절해서 알려주시고, 동작 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 자극이 어디에 들어가야 하는지 잘 알려주셨어요. 그리고 다쳤던 부위는 재활에 가까운 동작이나, 무리 되지 않게끔 잘 알려주셔서 좋았어요

핑크덤벨1815 1:1PT 40회

2022년 나의 선택 중 최고의 선택,

짐박스 상암정으로 바뀌기 이전 헬스장에서 생애 첫 PT 등록을 했지만, 등록하자마자 짐박스로 바뀌는 과정에 나의 PT 수업은 점점 늦어져만 갔다.

역시 나는 헬스랑은 안 맞나 싶었고, 처음 등록할 때 운동하고자 했던 열정이 식어갈 때 즈음 인수인계를 받았다며 PT를 시작해 보자는 트레이너님의 연락이 왔다.

지금 생각해 보면 이 순간이 내 인생의 전환점이었던 것 같다. 결과적으로 나는 이전 결제했던 10회가 끝나기도 전에 트레이너님 보는 앞에서 바로 다음 30회를 추가 결제한 만큼 이 분을 만난 것은 정말 행운이라고 생각한다.

1. 운동이 즐거워졌다.

- 김성진 트레이너님을 만난 것이 행운이라고 생각하는 것 중 가장 큰 것은 이거라고 생각한다. 해가 갈수록 뻣뻣해지는 몸뚱아리를 보며 매년, 아니 매 순간 이제 운동을 좀 해야지라는 다짐을 수도 없이 했었지만 솔직히 나는 헬스장이 재미없었다. 같은 동작만 반복하는 것이 정말 지루했었다.

하지만 (비록 한 달밖에 안되었지만) 지금의 나는 PT가 없는 날에도 혼자 헬스장을 간다. 아파트 지하에 있던 헬스장도 안 가던 내가 걸어서 15분 걸리는 짐박스로 거의 매일 출근을 한다.

이렇게 변할 수 있었던 것은 김성진 트레이너님의 재밌는 수업 방식과 헬스를 하며 사용하는 근육에 대한 설명 덕분이었다.

2. 부상에 대한 걱정이 줄었다

- 5년 전 어깨를 다쳤던 경험이 있던 터라, 괜히 운동하다가 재발하지 않을까라는 걱정이 많았다. 이를 트레이너님께 말씀드렸고, 운동할 때마다 어깨 상태를 확인해 주신다.

어떠한 기구를 사용할 때 조금이라도 걸림이 있다면 다른 포지션을 제안해 주며 부담이 적고 근육이 올바로 쓰일 수 있도록 교정해 주신다 (그러면서 틈틈이 어깨 마사지를 해주는 것을 보며 조금 감동 먹었다)

3. 역시 전문지식이 최고다

- 처음 김성진 트레이너님의 어플 내. 이력서를 봤을 때는 내가 이 분야에 대해 잘 모르기 때문에, 그저 "어..뭐 많이 하셨구나"라고 생각했다.

하지만 그 한 줄을 적기 위해서 얼마나 많은 공부와 노력을 하셨는지 알 수 있는 수업이다. 헬스 PT가 단순히 자세를 잡아주고 운동을 알려주는 것으로만 생각했었지만, 이 분은 마치 '수학공식이 있으니 이렇게 외워라'가 아닌 이 공식이 나오기까지 이런 과정이 있다"라고 내 몸에 대한 이해를 증진 시켜주신다.

비록 한 달 밖에 되지 않았지만, 운동하는 습관과 재미를 가르쳐 주신 김성진 트레이너님께 감사한 마음이다.

응암2호점

오픈기념 1차 세일

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말그대로, 한계를 넘어선 헬스장.

앞 뒤가 다른 가격

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암익스텐션8370 1:1 PT 20회

아르기닌5159 1:1 PT 20회

파워스트랩175 1:1 PT 20회

스마트 헬스장의 시작

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